Bạn khó học tập trung dù đã cố gắng? Cùng khám phá 4 quy tắc từ Deep Work giúp bạn cải thiện cách học tập trung và nâng cao hiệu suất. Quy Tắc 1: Làm Việc Sâu (Work Deeply) Image source: Unsplash Bạn đã bao giờ tập trung đến mức không nhận ra thời gian [...]
Deep Work của tác giả Cal Newport với 4 triết lý giúp học tập hiệu quả, tập trung sâu và không bị xao nhãng bởi mạng xã hội. Tham khảo 4 triết lý làm việc sâu dưới đây và xem đâu là “vũ khí” phù hợp với bạn nhất nhé! Deep Work là gì? Deep [...]
Nếu không có tư duy phát triển, liệu những kiến thức, kỹ năng ta học được, ghi vào bộ nhớ của mình 18-22 năm qua có còn hữu dụng trong 5-10 hay 30-40 năm tới? “Sometimes to survive, we must become more than we’re programmed to be.” – Đây là câu mình nhớ nhất khi [...]
Tụi mình lại nghe thầy cô bạn bè nhắc là “Đừng dồn vào đêm cuối trước thi.” Cách học chia nhỏ bài hay còn được gọi là “ôn luyện cách quãng” có liên quan gì đến trí nhớ mà lại được mọi người yêu thích đến vậy? Thần kinh cũng mềm dẻo như cơ bắp [...]
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình cứ trì hoãn học hành hay hoàn thành một việc gì đó không? Hãy cùng khám phá 4 lý do chính khiến chúng ta trì hoãn và cách để vượt qua nó nhé! Cuộc chiến giữa hệ Limbic và Prefrontal Cortex (Vỏ Não Trước Trán) Theo [...]
Nguyên tắc “1% tốt hơn mỗi ngày” – một ý tưởng từ cuốn “Atomic Habits” của James Clear có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận về việc phát triển bản thân! Tái định nghĩa phát triển bản thân Thử tưởng tượng bạn cải thiện bản thân chỉ 1% mỗi ngày. Nghe có vẻ nhỏ [...]
Finance là một thuật ngữ không còn xa lạ với sinh viên kinh tế. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao phải học một thứ lằng nhằng phức tạp như Finance? Định nghĩa về Finance Tài chính (Finance) là một trong những môn học “core” trong nhiều chương trình đào tạo ngành kinh [...]
Xã hội ngày nay đòi hỏi sự linh hoạt, tư duy phản biện, và khả năng tự học vượt trội vì trong thời đại mà tri thức nhân loại nhân đôi chỉ sau 12 giờ, việc học cứng nhắc và phụ thuộc vào hệ thống giáo dục truyền thống dường như đã không còn đủ. [...]
Bộ não chúng ta giống như một cỗ máy thông minh, nhưng để nó hoạt động tốt nhất thì cần hiểu rõ cách bộ nhớ vận hành. Trong Phần 3, chúng ta sẽ khám phá phương pháp giúp ôn tập hiệu quả và tăng cường khả năng ghi nhớ lâu dài. Chắc hẳn rằng đa [...]
Việc áp dụng linh hoạt two modes of thinking (Focused mode – chế độ tập trung vs Diffuse mode – chế độ phân tán) sẽ giúp bạn tối ưu hóa quá trình học tập và giải quyết vấn đề. 1. Hiểu về “Two Modes Of Thinking” Nếu đã từng rơi vào tình huống ở đầu [...]
